第448章：陆笙的道路·魔鬼肌肉人

    “心与意合。”

    “意与气合。”

    “气与力合。”

    “抬步起手，下肘提肩。”

    “脚要稳，腰要随，力量从脚起，传到腰，再到肩，从肩向肘，从肘向拳，这样的拳才够刚猛。”

    夕阳的余辉残留天际。

    虎王镇的校场上。

    一名十八九岁的雄壮少女，正领着一群下至七八岁，上至二三十

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